お疲れ様です。
昼間眠くなるという方に朗報です！何故、昼間眠くなるのか？
昼食を食べて体温が上がり、体温を下げようとするメカニズムが発生するとき眠くなるそうです。
と言う事は、昼間に体温を上げないようにする。
1、温かい物を食べない
（冷麺など食べる、もしくはコンビニのお弁当を温めずに食べる）
余談ですが、私は温かい物を食べないと言う自己管理の元、十代橘（http://r.gnavi.co.jp/6265167/）
を卒業しました。
を卒業しました。
2、冷たい物をがぶ飲みして体温を抑える
（温かい物を500グラム食べれば、冷たい物を500ml飲む）
これは現実問題難しいと思います。
嘘だと！思うかもしれませんが、私の身体実験で立証済みです！
間違いなく、効果があります。
集中力の切れません！
是非、お試しください！
結論、昼間は冷たい物を食べよう！
ＰＳ、冷たい物を食べよう、温かい物は食べないでおこうと言う事で
先日、ローソンのカルボナーラを温めずに食べました。
引くぐらい不味かったです。
結論、カルボナーラは温めて食べましょう！
